日々の生活の中で、バッグの重みで肩がこる…とお悩みの女性も多いのではないでしょうか?そこで今回は、肩に負担がかからないバッグの選び方と、肩に優しい軽量なバッグをご紹介します。あなたの肩こりを軽減するために、少しでもお役に立てたら幸いです。
Contents
肩に負担がかからないバッグの選び方
毎日使うバッグは、おしゃれで機能的であることももちろん大切ですが、1日持っていて疲れないことも大切です。ここでは肩に負担がかからないバッグの選び方のヒントをご紹介します。参考にしてみてください。
ショルダーベルトが太いもの
バッグの重みがかかるショルダー部分が太いものを選びましょう。ショルダーベルトが太いほど重さが分散され、肩への負担が少なくなります。
バッグ自体が軽いもの
荷物が軽ければ肩への負担も軽減できますので、できるだけ軽いバッグを選びましょう。ナイロン素材のバッグはもちろん、本革製でも軽量なバッグはありますので、購入前に重さを確認しましょう。
リュックサックで重さを両肩に分散する
リュックサックなら荷物の重さを両肩に分散できるため、片方の肩だけがこることを避けられます。リュックサック自体はカジュアルな印象になりますが、素材やデザイン次第でビジネスシーンでも使えるものもありますので、目的に合わせて選んでみてください。
肩に負担がかからないバッグの持ち方
ハンドバッグやトートバッグ、ショルダーバッグなどの場合、いつも決まった側で持っていると、片側だけに負担がかかり肩こりの原因になってしまいます。鏡を見て、片方の肩が下がってしまっている場合は要注意。美しい姿勢を保つためにも、左右均等に持つことを意識しましょう。
【肩に負担がかからない】軽いトートバッグ

エフィー ショルダートートバッグ レディース
上質な高密度のナイロンタフタにウレタン綿を裏側にサンドし、ふっくらとした軽い仕上がりのショルダートートバッグです。横面にはソフトなスムース牛革を使用。見た目以上の容量があり13インチのノートPCも入ります。中身が重くなっても肩への重みが軽減されるような設計になっています。重さは約390g。
ブラック、グレー、カーキの3色。
税込 ¥14,080
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エフィー トートバッグ レディース
上質なイタリア製のシュリンク牛革を使ったバイカラーのスクエアトート。かっちりしたフォルムにリボン状のハンドルがフェミニンなムードをプラスしてくれます。手持ちも肩掛けもできる、通勤用バッグとしてもおすすめな大人かわいいトートバッグです。重さは約580g。
アイボリー、ブラック、グレーベージュ、ピスタチオの4色。
税込 ¥18,150
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エフィー トートバッグ レディース
イタリア製シュリンク牛革を使ったトートバッグ。A4サイズのファイルや13インチのノートPCが収納でき、通勤バッグとしても活躍してくれます。持ち手の長さが調節できるのも便利です。重さは約650g。
ブラック、グレーベージュ、アイボリーベージュの3色。
税込 ¥20,350
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【肩に負担がかからない】軽い2WAYショルダーバッグ

エフィー トートバッグ レディース 2WAYショルダーバッグ
ナイロンタフタにペイズリーのエンボス加工を施し、豊かな表情を加えた素材を使用。ハンドル~ベルトの部分はスムース牛革です。2WAYでショルダーバッグとしても使えます。底板が付いており、入れる荷物に合わせて簡単にマチあり・マチなしに変更できます。重さは約550g。
ブルーグレー、ブラック、グレーベージュの3色。
税込 ¥15,400
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エフィー トートバッグ レディース 2WAYショルダーバッグ
工場で出た廃材を原料としているリサイクル素材、東レの「エコユース」を使用。環境に優しいナイロン素材です。ハンドル~ベルトの部分はスムース牛革を使っています。2WAYでショルダーバッグとしても使用可能です。底板付きで、中身に合わせて簡単にマチあり・マチなしに変更できます。重さは約560g。
ブラック、カーキ、キャメル、ダークピンクの4色。
税込 ¥14,300
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エフィー トートバッグ レディース 2WAYショルダーバッグ
ナイロン×ITALY製シュリンク牛革を使用したトートバッグ。ショルダーベルトが付いているので2WAYで使用可能です。マチ幅は13cmあり、重さは約380gと軽量です。
ピスタチオ、ライトベージュ、ベージュ、ダークピンク、ブラックの5色。
税込 ¥13,750
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エフィー トートバッグ レディース 2WAYショルダーバッグ
上質な日本製天然シュリンクソフト牛革を使用した2WAYショルダーバッグです。中にはペットボトルホルダーが付いています。重さは約500g。
ブラック、グレーベージュ、スモーキーブルーの3色。
税込 ¥23,100
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【肩に負担がかからない】軽いリュック

エフィー リュックサック レディース 2WAY トートバッグ
軽やかなキャンバス素材を使用。シーンに合わせてトートバッグとしてもリュックサックとしても使える、便利な2WAY仕様です。重さが約470gと軽いからお弁当箱や水筒など荷物が多くなっても安心。マザーズバッグとしてもおすすめです。
ネイビーの1色。
税込 ¥10,450
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まとめ
いかがでしたでしょうか?肩に優しい軽いバッグを8つご紹介しました。毎日使うバッグだからこそ、体に負担がかからないものを選んで快適に通勤やお出かけを楽しんでくださいね。
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